笔者曾经有几年的时候感觉人生没有意义,甚至目前来说,笔者感觉到的人生意义也不是特别大。

本文纯属有感而发,毫无根据而且比较肤浅,请读者仅当参考阅读。

我感觉到人生/活着失去了意义

我现在什么都不想做,我感觉我的人生已经失去了意义。。。

我感觉我活着没有什么意义了。。

我要寻找生活的意义。。

意义到底是什么呢? 为什么人生会失去意义呢? 我们的人生本来是否具有意义?

这三个问题的答案, 笔者并没有仔细的思考或者研究过。

笔者这里谈论的,说的,只是一些想法。

在笔者看来,人生的意义,在此处,从某种角度上来说约等于行动的动机。

失去了人生的意义, 往往就变得失去了行动的动机,这个行动可以指任意行动, 也可以指全部的行动。

某类人

有一类人可能较为容易失去活着的意义, 因为他们对活着的意义的感受一直不深刻。

这类人存在下列特点:

  • 他们不能很好的表达自己的需求
  • 在童年的时候,他们的需求并没有被良好的满足。

上面说过, 笔者认为活着的意义往往表示行动的动机,而动机往往来自于内心。

换句话说,当一个人想做某事的时候,他基本上就有了做某事的动机。

反过来看, 当一个人不想做某事的时候, 他基本上就没有了做某事的动机。当一个人各种事情都不想做的时候,他就失去了活着的意义。

而这类人不能很好的表达自己的需求,他们行动的动机在某种角度上来看是较为微小的。

下面列举下他们可能的心理活动:

如果我要求XX做某事的话,他估计会拒绝的, 还是算了把

考试拿高分啊? 这肯定很难,我做不到的。。

这类人很可能会经常自我否定, 这是相当严重的自我限制思维,同样,这也会削弱他们的动机。因为我们为什么要去做一件我们不可能完成的事情呢? 为什么要去做一件让自己丢脸的事情呢? 尽管那些事情可能是很简单的事情。

这里笔者有一句话想说一下: 我们来到这个世界上,不是为了满足他人需求的。 无论他人是陌生人,还是我们最亲近的人。

请在合理的范围内坚持自己的需求。

这类人 这是一个分类后的表示,并无他意。

因为XX,所以句式

我失恋了,失去了她/他, 我的人生已经没有意义了

我的公司破产了,我一生的心血毁于一旦, 我的人生没有意义了。。

上述情况,往往是因为某些事 而失去了人生的意义。

下面做一些简单的分析:

  • 失恋了,天塌了。 此时因为心理,生理的变化导致某人什么都不想做,所以可以说那个人暂时失去了全部行动的动机, 所以他会感觉失去人生的意义。
    • 因为事件总会过去, 明天总会到来, 除了死亡和不可逆的生理性病变之外,大部分事情都会过去。
    • 所以美好的一天总会到来,仅仅是需要点时间而已。 当这天来临的时候,曾经失恋但是乐观的人很可能会说“我的人生现在充满了意义!” 😄😄😄
  • 公司破产了的情况和失恋可能不太一样, 因为公司破产了可能会出现欠债的情况。 欠了巨大的债务,不知道什么时候能还清, 不知道什么时候能翻身。 对于这种情况,那个人不光需要走出心理的巨大打击,还需要走出经济上的巨大债务。 这是非常困难的一件事,很可能会导致一个人失去全部的行动动机。
    • 从俭入奢易,由奢入俭难。 过惯了有钱人的生活, 变成穷人 可不好过。
    • 如果那个人觉得他肯定会东山再起, 那么他可能就不会感觉到人生失去意义。

如何找回活着的意义呢?

尝试寻找生活中美好的事情, 培养一些喜欢的活动。

玩玩电脑游戏,学习学习音乐,跳舞啥的。

在合理的范围内坚持自己的需求。

如果可以的话, 请避免饮鸩止渴。

做一些自己由衷感觉到开心的事情把。

这件事可能较为难以寻找, 但是绝对值得寻找。当你感觉到活着真好的时候, 你应该就已经找回了活着的意义。

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